Tikai daži produkti ir guvuši tik lielu entuziasmu un ažiotāžu kā pazemīgiesvērta segapēdējos gados. Pateicoties tās unikālajam dizainam, kas, domājams, pārpludina lietotāja ķermeni ar ķimikālijām, kas nodrošina labu pašsajūtu, piemēram, serotonīnu un dopamīnu, šī smagā sega kļūst arvien populārāks līdzeklis, lai palīdzētu pārvaldīt stresu un panākt labāku nakts miegu. Bet ir viena grupa, kas var netikt iekļauta šajā pastāvīgajā tendencē: gados vecāki pieaugušie.
Gados vecāki iedzīvotāji, ieejot "zelta gados", bieži saskaras ar unikālām veselības problēmām — no miega kvalitātes pasliktināšanās līdz garīgās veselības un kognitīvo funkciju pasliktināšanās. Lai gan daži veselības stāvokļi rada tikai nelielu diskomfortu, citi var būt ārkārtīgi novājinoši un ievērojami pazemināt dzīves kvalitāti. Nosvērtās segas var palīdzēt sniegt zināmu atvieglojumu, nepalielinot mūsu novecojošo tuvinieku pārpildītās tablešu kastes.
Apskatīsim tuvāk dažas no daudzajām priekšrocībāmsvērtas segasveciem cilvēkiem.
1. Uzlabo miegu
Jo vecāki kļūstam, jo grūtāk ir labi izgulēties. Patiešām, pētījumi liecina, ka gados vecāki pieaugušie pavada mazāk laika dziļā miegā un REM miegā nekā jaunāki pieaugušie, un arī viņiem ir nepieciešams nedaudz ilgāks laiks, lai aizmigtu. Šī vienmērīgā dziļā miega samazināšanās ir īpaši problemātiska, jo dziļš miegs ir tad, kad mūsu smadzenes attīra toksiskos proteīnus, kas palielina neirodeģeneratīvo slimību, piemēram, Alcheimera slimības, risku.Sveramās segasstimulē melatonīna (miega hormona) ražošanu un pazemina ķermeņa primāro stresa hormonu (kortizolu), kas var palīdzēt gados vecākiem pieaugušajiem ātrāk aizmigt un sasniegt dziļāku miegu.
2. Atvieglo stresu un trauksmi
Pretēji izplatītajam uzskatam, stress un nemiers maģiski nepazūd, tiklīdz jūs aiziet pensijā. Trauksmes traucējumi ir diezgan izplatīti gados vecāku cilvēku vidū, kas skar 10 līdz 20 procentus vecāku iedzīvotāju. Daudzus gados vecākus cilvēkus cita starpā uztrauc dzīves dārdzība, viņu pastāvīgi pasliktinās veselība, neatkarības zaudēšana un nāve.
Sveramās segasir lielisks papildu līdzeklis trauksmes traucējumu un nekontrolēta stresa ārstēšanai. Svērtās segas radītais spiediens aktivizē ķermeņa parasimpātisko nervu sistēmu (PNS), kas ir viena no divām galvenajām autonomās nervu sistēmas nodaļām. Kad šī sistēma ir aktivizēta, jūsu elpošana un sirdsdarbība palēninās, ļaujot ķermenim nonākt dziļā miera stāvoklī. Tas būtībā atceļ simpātiskās nervu sistēmas darbu, kas ir nodaļa, kas ir atbildīga par cīņu vai bēgt reakciju pēc stresa situācijas.
3. Atvieglo depresijas simptomus
Pateicoties viņu unikālajai spējai atdarināt sajūtu, ka tiek turēti vai apskāvieni, nav grūti saprast, kā svērta sega var palīdzēt gados vecākiem cilvēkiem tikt galā ar depresijas simptomiem. Nosvērtās segas apņem mūs omulīgā kokonā, liekot mums justies droši un aizsargāti. Zinātniskākā līmenī svērtās segas stimulē garastāvokli uzlabojošu ķīmisku vielu, piemēram, serotonīna un dopamīna, ražošanu, liekot mums justies laimīgiem un apmierinātiem.
4. Samazina hroniskas sāpes
Kad mēs kļūstam vecāki, mūsu risks saslimt ar veselības traucējumiem, kas var izraisīt hroniskas sāpes, palielinās. Daži no visbiežāk sastopamajiem hronisku sāpju vaininiekiem gados vecāku cilvēku vidū ir osteoartrīts, reimatoīdais artrīts un fibromialģija. Svērtās segas ir parādījušas lielu solījumu kā nemedikamentoza hronisku sāpju terapija. 2021. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Journal of Pain, pētnieki atklāja, ka svērta segas lietošana bija saistīta ar sāpju uztveres samazināšanos pacientiem ar hroniskām sāpēm.
5. Netraucē medikamentu lietošanu
Iespējams, viena no visvairāk aizmirstajām priekšrocībām, ko sniedz svērtās segas vecāka gadagājuma cilvēkiem, ir viņu spēja nodrošināt atvieglojumus, netraucējot medikamentu lietošanu. Vairāku medikamentu vienlaicīga lietošana (pazīstama arī kā polifarmācija) ir izplatīta gados vecāku cilvēku vidū, un tā ir saistīta ar paaugstinātu nevēlamu medicīnisku iznākumu risku zāļu mijiedarbības dēļ. Nosvērtās segas netraucē esošo medikamentu lietošanu, nodrošinot veciem cilvēkiem zema riska veidu, kā atbrīvoties no noteiktiem veselības stāvokļiem.
Labāko svērto produktu izvēle vecākiem pieaugušajiem
Sveramās segastagad ir pieejami daudzos dažādos stilos un dizainos, sākot no kuplām adītām segām, kas nemanāmi iekļaujas jūsu interjerā, līdz atvēsinošām svērtām segām, kas palīdz jums snaudas laikā nesvīst. Tie ir arī dažādos svaros un izmēros, sākot no piecām līdz 30 mārciņām.
Izvēloties svērtu segu vecāka gadagājuma cilvēkam, pievērsiet uzmanību drošībai. Lai gan svērtās segas parasti ir drošas vecākiem pieaugušajiem, tās var radīt nosmakšanas risku gados vecākiem cilvēkiem, kuri ir īpaši vāji un slimi. Ja jūs uztraucaties par to, ka jūsu novecojošais radinieks var tikt iesprostots zem svērtās segas, tā vietā apsveriet iespēju izvēlēties svērtu halātu vai nomierinošu svērtu acu masku.
Iesaiņošana
Vai jūs tagad domājat par asvērta segasavam vecākajam mīļotajam? Uz to! Svērtās segas ir ne tikai jaukas dāvanas novecojošiem radiniekiem, bet arī to sniegtās priekšrocības. Iegādājieties visu kolekcijusvērtie produktiGravity Blankets un uzdāviniet savas dzīves vecākajam šodien labāku miegu.
Izlikšanas laiks: 2022. gada 29. decembris